设置

关灯

第72章 跳远选材(第2/3页)

“这么想给我长辈分?原来嘉业玩得这么花……”



“!我错在话多,我闭嘴了。”何嘉业回了之后,又找出了几个闭嘴的表情包点击发送。



“嘉业心情很好?”忽然问话的是康复师,他正给何嘉业放松着腿部肌肉:“恋爱了?”



“啊?”何嘉业有些心虚的反问:“没有啊,小郑老师怎么这么说?”



“看你第一次比赛后笑得这么放松,还一直发着信息,以前可没见你这样。”小郑老师自然能对比出来何嘉业的变化。



他没说的是,何嘉业的脸看着像要笑烂了一样,和他妹妹恋爱时看着不要太像。



“我一个很重要的好朋友这么远来看我比赛,所以很开心,我朋友于杰也认识,所以小郑老师你别误会。”



何嘉业半真半假的还是想要解释一下,要是真被误会恋爱了,到时候应对教练和队友的好奇,会很麻烦。



“也是,友谊是一生里保质期很长的情感,好好珍惜。”



“嗯,肯定的。”



何嘉业觉得自己还是有必要收敛下自己的表情,不然真的很容易被有心人注意到。



好在沈渝现在还不会长期在国内,不会经常见面就相对安全一点。



在征求教练同意之后,何嘉业选择了晚上和沈渝他们一起回京华,也幸亏是他,教练答应的比较痛快。



于杰的一千五,不算太差,但没达到教练预期,所以只能哀怨的目送何嘉业脱队去享受自由。



何嘉业还记得昨天说好找跳远教练的事,简单说了下情况之后,盛安大学负责跳远的教练就让他把人叫来看看。



黄昭他们来的很快,四五号人围着教练,比秦立扬本人看着还紧张一点。



“不错不错,身材高,体重看着都轻,下肢长,”跳远教练先评价了外形,接着才问其他:“短跑怎么样?”



“还行吧,起码我爸打我没追上过。”秦立扬老老实实讲述。



“这……”教练一时也不知道这是快还是慢的意思。



小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!



幸好黄昭在旁边帮忙解释了一句:“教练,他爸以前在部队是特种兵,现在也还是我们院里跑得最快的叔叔。”



那应该就是快了,教练也不纠结这个,接着往下指点:“你先原地单脚各跳15次,从低到高慢慢来,之后再原地弓箭步交换跳10次。”



很快就完成任务,以何嘉业的眼光来看,确实轻盈,腾空高度很不错。



“来,现在认真给我跳一个看看,注意姿势,双脚与肩同宽,注意曲膝曲髋,腰背挺直,目视前方,手臂尽量最大幅度摆动。”



“注意发力,准备,一、二、三,走!”



随着教练话落,秦立扬完成了漂亮的起跳、落地、腾空。



轻轻松松就远离了起跑线,秦立扬不敢动,回身无辜的望着大家。



“何嘉业,你来跳一个。”



被教练点到名的何嘉业走上前来,蹲下、起跳,最后落在秦立扬身前一点的位置。



何嘉业对自己跳远的位置还是有点数,三米是怎么都有的,他这几年都有不停地力量训练,平时更是注意腿部发力,所以他跳这个距离完全合理。



“这样对比一下只比何嘉业差点,要是系统训练下,国内拿奖真不算什么事。”教练给出了很肯定的评价。



秦立扬本人也是非常开心,黄昭他们已经开始上前庆贺恭喜,仿佛已经站上领奖台一般。



可惜秦立扬不是盛安大学的学生,高中毕业稀里糊涂报了个京华的科技大学,学了通信方面的专业,但他本人却是兴趣不大。

深夜慢读:csw888.com 丝袜小说

本章未完,请点击下一页继续阅读->>>