“就在今天。”

当下摒弃杂念，调整呼吸，开始刷练形术。

有熟练度提供感悟。到如今境界，复杂呼吸法已宛若本能。

顺畅的按照既定节奏开始，导引动作也柔和变化，一举一动巧妙配合呼吸。

熟练度数字不断上升，非常容易让人沉迷。

身体变化，更带来实打实体验。

整个上午，陈沐完全把心思沉浸在练形术内。

中午草草吃了三斤卤牛肉，配一斤凉拌蔬菜，狼吞虎咽一盆白麦饭，然后又沉浸其中。

……

夕阳西下，云彩火烧一般红。

凉亭下，陈沐静静站立。

身体好似有自己意识，皮肤肌肉快速蠕动，骨骼咔咔作响，内脏隐隐咕咕有声。

各处大肌肉群迅速膨胀，几乎顷刻间，上身就呈现出倒三角般诡异形体。两条大腿更是宛若凉亭立柱般粗壮坚硬。

一股淡淡白烟从他身上散发而出。

嗤！

陈沐缓缓吐气，宛若水壶烧开，灼热白雾从其口鼻内喷出。

伴随其长长吐气，巨变身体缓缓收缩变小，不一会儿，他就又变成那个消瘦书生。

“好像又长高了点儿。”陈沐摸摸头比划两下。

即便已是第二次易髓，陈沐依旧忍不住感慨练形术神奇。

刚才那种体型，力量强大却会影响敏捷速度。

当下最终体型可称精壮，既保持力量又兼顾速度。完全违背陈沐前世对肌肉锻炼的理解。

“易筋易骨易髓，这是真正的改造。”

陈沐非常怀疑，他的身体结构已经和普通人不同。

“这大概就是练形术的真谛。”陈沐有了中明悟。

人，是有极限的。

……

傍晚，陈沐做了好大一桌子菜。

介甲拿着白手帕，慢条斯理的擦拭餐具，瞥一眼满桌美味，一脸笃定的问道：“有事？”

“就是打听打听周边哪里比较安全。”陈沐笑呵呵道。

自从来到这个世界，陈沐不是宅家，就是走在宅家的路上。

他也就对住的这片地方熟悉，对外面两眼一抹黑。

介甲复杂的看着陈沐：“我从见过有人像你一样，怎么说呢……嗯，稳重？”

“不稳不稳，还不够稳。”陈沐一脸谦虚。

你都和乌龟有一拼了，你还不够稳？介甲看也不看陈沐。

“大梁正逢百年巨变。哪都不安全。就算你跑出国，跑出海，同样不安全。”

“这种时候南阳府算是最安全的。”

“南阳府最安全？”陈沐撇嘴：“那么安全，青山县怎么还天灾人祸不断？”

他们离开那天的大雾，实在诡异的很，不明白的就死人。半路上还遇到个长发女。

就这还叫安全？大梁腹地那些人还怎么活？

“往南走吧。”介甲最终道。

“南边六十里左右，有一座南阳府卫城，顺水一天能到。”

“怕被搜查风波牵连，可以先去那里躲躲。”

陈沐眼睛一亮

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