在空旷训练场的一隅，程川面对着麾下排列整齐的队员们，缓缓开口：

“我之前传授的基础呼吸法、马步桩功与架势调整，足以使你们蜕变成为一名合格的战士，并日后在战场上有更多生还的机会。能以一敌众，在重重敌人的围攻中浴血奋战并最终惨胜，这已是如今你们的极限所在。”

程川踱步于队列之间，锐利的目光逐一扫过每一张面孔，声音更加坚定有力：

“但若想如同我一般，突破极限，使肉体经历蜕变进化，进而掌握气力这种超凡能量，成为令人敬畏羡慕的职业级武道家，就必须更进一步。”

“也许你们已有所预感，讨伐亡灵法师之后不久，我将离开村庄，前往大城市寻求新的挑战与机遇。而在这段短暂的时间里，我将传授你们初次蜕变的关键。”

随着程川的话语，队员们的注意力愈发集中，眼神中闪烁着期待与激动。

时机成熟，程川不再卖关子，直接进入主题：

“请注意，接下来你们将学习的重点、核心，是远比基础呼吸法更为复杂的——疾风呼吸法！”

程川呼吸之间，气息在鼻腔与胸腔间快速穿梭，形成一股明显的气流，继而从口中强力吐出。

“疾风呼吸法能在每一次呼吸中淬炼身体内的全部内脏，配合打磨皮肉筋骨的锻体法，将使你们的体魄得到全面提升。”

程川边说边盘腿坐下，示范着：

“现在，仔细观察我的示范。首先要在完全放松的静坐中，找寻疾风呼吸法特有的韵律。感受气息在体内流畅加速，又缓缓回归平静的节奏。

当这样的呼吸模式在静谧中变得自然而熟悉后，你们需要挑战更高难度——在行走、奔跑乃至跳跃的动态活动中，依旧保持这份呼吸的节奏不被打乱，让疾风呼吸成为你们行动的一部分。

无论动静皆能自如调控，这样每时每刻得到淬炼。”

“双腿盘起，双手轻搭膝盖，挺胸收背，闭目凝神。”

队员们迅速遵照指导调整姿势，模仿其动作。

程川的声音再次响起：“呼吸的节奏为慢—快—慢，慢吸慢呼如丝如缕，快吸快呼迅猛如风。这股在胸腔中循环往复的气流将产生微妙的共振，温柔地按摩并强化你们的内脏。”

随着疾风呼吸法的持续练习，时间仿佛被加速，不经意间已流逝许久。

当队员们依照指令，深深呼出最后一口浊气，标志着这一轮训练的结束。

他们不约而同地感受到一种前所未有的清新感，仿佛有清泉在肺腑间流淌，带来一种难以言喻的舒畅与活力。

这种从内至外的清爽，让他们的眼神更加明亮，精神也为之振奋，对接下来的训练充满了期待和动力。

程川在返回住处的路上，习惯性地打开了游戏面板，检查着因传授武艺而增加的经验值。“你积极传播武学知识，经验值+80。“

凝视着这四个小时努力的成果，程川的嘴角勾起一抹苦笑。“确实，仅仅教导四位学员所获得的经验增长还是显得太过微薄了。传授武学虽能在初期为我积累一些‘启动资金’，但面对如今所需海量的经验升级，这点增加无异于杯水车薪。“

相较于机械师和魔法师，他们可以通过建立自动化生产线，高效批量大规模流水线生产来迅速累积经验，武道家若要达到类似的效果，则需走上传统的开宗立派之路——创立山门，广纳弟子，构建势力，如此方能实现经验的持续大量涌入。

目前，程川每日通过自我修炼、冥想和教学获取的经验总和约为160点，而想要看到显著的成长，所需投入的经验成本极高。比如，仅是完全掌握“疾风气力提炼法”就需要4000点经验；专精“初级徒手战斗”亦需3800点；至于晋升战士至满级，则是一个天文数字——11500点经验，仅凭日常积累，这将是一个长达68天的过程。

他已经平稳度过了1-5级的凡俗阶段，6-30级的开灵阶段也已稳步前行

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