内侧倾斜导致髋关节内的压力分布发生改变。
这样跑在直道跑时,髋关节的压力主要集中在股骨头与髋臼的中心区域,且压力分布相对均匀。
而在弯道跑向心倾斜状态下,由于身体重心的偏移和向心力的作用,髋关节内侧和外侧的压力出现差异。
外侧压力相对增大,内侧压力相对减小。
这种压力分布的改变刺激了髋关节软骨和周围组织的适应性变化,使得关节囊、韧带等结构更加松弛,从而增加了髋关节的活动范围。
同时,为了适应这种压力变化,人体的髋关节周围的肌肉会自动调整收缩状态,进一步促进了髋关节活动度的改变。
总而言之。
就是弯道让布雷克髋关节灵活性和活动度都大幅度提高。
提高到了自己以前从没有过的高度。
这样他送髋的幅度和力度。
甚至上抬的力量,都有所减小。
其实这很容易理解。
你的活动度越差越僵硬,灵活性越低,你所需要做出这个动作,付出的能量消耗也就会越大,因为身体要突破这个紧绷度,达到你要做的这个程度,就需要付出更大的代偿。
就像是一个灵活性和柔韧性不足的人,他要做躯体前伸。
咬牙切齿。
全力以赴,消耗了大量的精力和能量。
很可能还不如一个灵活度和柔韧性高的人轻轻松松往前一送。
这个里面的能量差别,自己平常都可以从生活中感受出来。
那自然就会让布雷克的极速。
维持的时间变长。
所有人的注意力都集中在最前面,还真没有多少人关注到,其实三四名的厮杀也异常的精彩。
这是生在这个时代的悲哀,如果没有这两道闪电在前面。
那这两个人现在的对抗。
绝对会赚足眼球。
好啊。
那看看你能撑多久!
赵昊焕没想到布雷克不为所动,他也不废话,继续加大输出。
80米!
利用兰迪给他的计划,用杠杆原理驱使折叠-前摆机制的运动生物力学原理重构。
就像是这十米。
赵昊焕髋关节和膝关节在折叠-前摆机制中发挥着关键作用。
因为髋关节是一个多轴关节,具有较大的活动范围,能够在矢状面、冠状面和水平面内进行复杂的运动。
在大腿前摆过程中,髋关节的屈伸运动不仅提供了向前的动力,还通过骨盆的转动影响着身体的重心转移和整体平衡。
膝关节则是一个屈伸关节,其稳定性和灵活性对于下肢的运动至关重要。
那么在折叠阶段,膝关节的弯曲需要精确控制,既要保证小腿能够靠近大腿以缩短摆动半径,又要维持关节的稳定性,避免受伤。
赵昊焕这里的做法是在伸展阶段,膝关节的快速伸直能够将大腿前摆的能量传递到小腿。
从而实现有效的蹬地动作。
维持自己的极速延续。
减少掉速。
85米!
布雷克看到赵昊焕这么猛,也不含糊。
同样开始拿出一些还没有纯熟的东西应对。
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